• Регистрация
Советы эксперта
Светлана Габдуллина
Красота
Последний вопрос:
Body all at once: Anaphylactoid reactions (see WARNINGS, Anaphylactoid and also Possibly Related Reactions), syncope, orthostatic effects, bre...

Здоровье
Всем ли полезен цикорий?
Всем ли полезен цикорий?
Дата публикации:
27 Сентября 2014
 
Одноклассники

Цикорий традиционно считается продуктом здоровым и даже полезным. Но всем ли он полезен?

Многие привыкли уже пить цикорий вместо кофе утром. На самом деле, он поднимает настроение, заряжает бодростью и дает силы к новому дню. Давайте посмотрим, откуда же у него такие полезные свойства.

Такой пользе цикорий обязан высокому содержанию полезных витаминов и минералов. В нем содержится многовитаминов группы В,С,Е, белки, жиры, пектин, дубильные вещества и соли. Наличие такого букета полезных веществ предполагает то, что цикорий благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, помогает устранять дисбактериоз, различные болезни сердца и сосудов.

Польза цикория проявляется в его способности снижать уровень холестерина в крови и лечить анемию. Этот продукт помогает справиться с диабетом и лишним весом, так как снижает уровень сахара в крови.

В древние времена цикорий использовали для улучшения пищеварения, лечения глазных заболеваний и даже в качестве противоядия. Сейчас же корень цикория в основном находит применение в качестве противовоспалительного, успокающего, сахаропонижающего, противоглистного средства в медицине. Польза цикория неоценима, если нужно сбить высокую температуру или применить какое-нибудь желчегонное средство. Цикорий отлично снимает изжогу, очищает организм от токсинов, повышает количество эритроцитов (красные кровяные тельца) в крови.

Примечательно,что корни цикория можно употреблять беременным и детям (старше 3-х лет). В этом его главное отличие от кофе. 

Цикорий осторожно стоит употреблять людям, страдающим  заболеваниями нервной системы, геморроем, гастритом, а так же у кого есть варикозное расширение сосудов. Цикорий так же вреден детям, которые подвержены ожирению, и тем, кому еще не исполнилось 3-х лет. Из-за своего влияния на нервную систему, цикорий с осторожностью стоит употреблять людям с неустойчивой психикой, а также гиперактивным детям.

В общем, несмотря на общую полезность цикория, употреблять его нужно с умом. Это прежде всего лекарство, поэтому к нему нужно относиться как к лекарству – много и долго не употреблять, перед началом применения обязательно посетить врача, который подтвердит, что цикорий в небольших количествах пойдем вам на пользу.



Читайте также:

Фотошоп в баночке. как правильно подобрать тональный крем.

Восемь самых распространенных ошибок в ежедневном уходе за собой.

Какие мышцы нужно тренировать женщинам.

Послать ссылку другу Пожаловаться на материал
КОММЕНТАРИИ
Авторизуйтесь, чтобы отправить комментарий.