• Регистрация
Советы эксперта
Светлана Габдуллина
Красота
Последний вопрос:
wh0cd326177 <a href=http://advairdiskus2017.com/>purchase advair</a>

Здоровье
Как часто можно пить минеральную воду?
Как часто можно пить минеральную воду?
Дата публикации:
11 Июня 2014
 
Одноклассники

Есть люди, которые считают, что минеральная вода полезна всегда и в любых количествах и пьют ее каждый день. Между тем ежедневное и неограниченное употребление минеральной воды может быть не только бесполезным, но и вредным. Здесь важно понимать, какую именно воду вы пьете, поскольку вся минеральная вода делится на три группы: лечебная, лечебно-столовая и столовая.

Лечебная минеральная вода назначается врачом-гигиенистом, просто так ее пить не стоит. Дело в том, что концентрация солей в лечебной воде – 10 и более грамм на литр.  Ею лечат болезни желудочно-кишечного тракта. Как именно употреблять лечебную минеральную воду, опять же должен подсказать специалист. При некоторых заболеваниях минеральную воду нужно пить горячей, при  других – при температуре 30-40 градусов.  Вода должна быть без газа.

Лечебно-столовая минеральная вода содержит не более 10 г солей на 1 литр и ценится прежде всего за вкусовые качества, а не за лечебные. Хотя в некоторых случаях она действительно помогает пищеварению, увлекаться ею не стоит. Излишнее употребление такой воды может нарушить водно-солевой баланс - привести к обезвоживанию организма или отекам.

Столовая минеральная вода может добываться из натуральных источников, а также искусственной минерализована. Ее, в общем, можно употреблять довольно часто, но тем не менее не бесконтрольно. Если хочется пить, лучше отдать предпочтение обычной питьевой воде без всяких добавок.


минералка.jpg

Послать ссылку другу Пожаловаться на материал
КОММЕНТАРИИ
Авторизуйтесь, чтобы отправить комментарий.