• Регистрация
Советы эксперта
Галина Морозова
Еда
Последний вопрос:
The genius store cadlel, they're running out of you. http://oehfmxjkgy.com [url=http://gretyqjthc.com]gretyqjthc[/url] [link=http://qnawfxxdrin.co...

Рецепт дня от...
Бананово-ягодный смузи от Гульшат Булгаковой
Бананово-ягодный смузи от Гульшат Булгаковой
Дата публикации:
7 Августа 2013
Фото:
flickr.com
 
Одноклассники

Смузи можно пить на десерт – вместо того, чтобы объедаться сладостями. А можно даже заменить им полдник!

Ингредиенты:

  • Банан – 1 шт.
  • Ягоды (любые) – 200 г
  • Йогурт натуральный обезжиренный – 300 г

В большой стакан (для приготовления коктейлей блендером) мы выливаем йогурт, добавляем к нему любые ягоды (это может быть клубника, черника, смородина, малина и т.д.). Банан режем небольшими кусочками, добавляем к остальным ингредиентам и перемешиваем все блендером. 
Послать ссылку другу Пожаловаться на материал
КОММЕНТАРИИ
Авторизуйтесь, чтобы отправить комментарий.
  • Анастасия Старикова:
    С тех пор как увидела на просторах интернета рецепт смузи и приготовила его, не нарадуюсь) И вкусно, и полезно)